اگر به دنبال از بین رفتن لکه‌های پوستی صورت خود هستید، استفاده از ماسک موز و ماست به شما پیشنهاد می‌گردد. میوه موز به دلیل برخورداری از ویتامین‌های A,B,E ، موجبات از بین رفتن لکه‌های پوستی را فراهم می‌کند. علاوه بر آن، از خارش‌های پوستی جلوگیری کرده و التهابات پوست صورت را برطرف خواهد کرد.

پوست و موی شما بازتابی از سلامت و تندرستی کلی شماست. یک رژیم غذایی سالم که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است می تواند شدیدا در بهبود سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو به شما کمک کند، در حالی که یک رژیم غذایی نامناسب می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات پوست و مو شود. پ رژیم غذایی و سلامتی را جدی بگیرید.

مراقبت پوستی بعد از عمل بینی یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین کارهایی است که باید در دوران نقاهت به آن توجه ویژه ای کرد. در واقع رینوپلاستی یا همان عمل بینی یک جراحی زیبایی بسیار رایج در بین کسانی است که می خواهند شکل بینی خود را تغییر دهند. با این حال، نتیجه جراحی به نحوه مراقبت و پیروی از دستورالعمل های جراح بستگی دارد و باید روند بهبودی را بسیار جدی بگیرید.

از جمله معضلاتی که امروزه ذهن بسیاری از افراد، علی الخصوص بانوان را به خود مشغول کرده است، زیبایی ظاهر، به خصوص صورت می‌باشد. تاثیر پوست بر زیبایی چهره، انکار ناپذیر است. اگر از پوست بدون جوش و لک برخوردار باشید، زیبایی چهره شما چندین برابر خواهد شد. بدین منظور، افراد برای دستیابی به پوستی صاف و سالم، تمام راه‌های ممکن را امتحان می‌کنند.

استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای محافظت از ظاهر و سلامت پوست در هر سنی است. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب از آفتاب سوختگی، سرطان پوست و پیری زودرس جلوگیری می کند. قبل از رفتن به فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنید. تقریباً 15 دقیقه طول می کشد تا پوست شما ضد آفتاب را جذب کند و از شما محافظت کند. اگر برای استفاده از کرم ضد آفتاب تا زمانی که زیر نور خورشید قرار بگیرید صبر کنید، پوست شما محافظت نشده است و ممکن است بسوزد.

ساعات کار طولانی و نداشتن خواب کافی تاثیر زیادی بر تمام اندام های بدن می گذارد. فقدان خواب کافی، به خصوص برای مدت طولانی، می تواند تأثیرات منفی بر ذهن و بدن و به خصوص پوست شما داشته باشد.

پوست خشک و ترک خورده روی پاها یک مشکل رایج است که معمولاً با گذشت زمان ایجاد می شود. این در مراحلی اتفاق می افتد که با کمبود رطوبت در پوست شروع می شود.سپس پوست کف پاهای شما پینه ایجاد می کند . نواحی خشک و ضخیم پوست مرده ناشی از اصطکاک و یا فشار مکرر. اگر درمان نشود، پوست به خشک شدن ادامه می‌دهد و منجر به ترک یا شکاف در پاشنه، کف پا یا کناره‌های پا می‌شود. خوشبختانه خشکی پا و ترک پاشنه پا اغلب با پدیکور معمولی قابل پیشگیری است. می توانید پینه را در خانه با خیساندن پا، سنگ پا و مرطوب کننده درمان کنید. اگر استراتژی های خودمراقبتی کافی نیست، برای درمان های پیشرفته تر به متخصص پا مراجعه کنید.