بسیاری از افرادی که امیدوارند از سلامت پوست، مفاصل و موی خود حمایت کنند، روزانه مکمل‌های کلاژن تولید می‌کنند یا پودر کلاژن را به قهوه، چای یا اسموتی صبحگاهی خود اضافه می‌کنند. اگرچه استفاده از مکمل‌های کلاژن و سایر محصولات کلاژن در حال افزایش است، اکثر مردم نمی‌دانند کلاژن در واقع چیست یا در بدن چه می‌کند. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد کلاژن بدانید، از جمله اینکه چه چیزی است، چه کاری در بدن شما انجام می دهد و اینکه آیا مکمل های کلاژن ارزش آن را دارند، به شما می گوید.

اگر متوجه شدید که در حمام موهای زیادی از شما پایین می‌رود یا تعداد تارهای بیشتری از حد معمول روی برس مو باقی می‌ماند، چه کمکی به رشد موهای نازک می‌کند؟ رشد مجدد مو ممکن است با انواع مختلفی از ریزش مو، از جمله ریزش موی زنانه (FPHL) امکان پذیر باشد. راه‌های رشد مجدد موهای نازک عبارتند از: ملایمت با موهایتان، کاهش استرس، و افزایش مصرف آهن و پروتئین. همچنین استفاده از محصولات درمانی و شوینده های مناسب کف سرتان استفاده کنید.

اگر موهای مجعد دارید، می‌دانید که چالش‌ها و نیازهای خاص خود را دارد. موهای مجعد بیشتر در معرض آسیب و از دست دادن رطوبت هستند و حالت دادن و نگهداری آنها چالش برانگیز است. شکل طبیعی فرها باعث می شود روغن های طبیعی پوست سر به سمت پایین ساقه مو حرکت نکنند و انتهای آن خشک و مستعد شکستگی شود.اما دیگر نیازی به مقابله با این مشکلات ندارید. یک راه حل ساده و مقرون به صرفه برای بازگرداندن زندگی و درخشندگی به موهای مجعد شما وجود دارد ،ماسک های مو! با استفاده از مواد طبیعی و تطبیق درمان ها با نیازهای خاص موهای خود، می توانید با استفاده منظم، سلامت، درخشندگی و جهش موهای خود را بازیابی کنید. آیا برای ساختن ماسک خود وقت ندارید؟ در عوض مراقبت از فر را امتحان کنید!

آکنه در اشکال، اندازه‌ها و رنگ‌های مختلفی ظاهر می‌شود و گاهی اوقات، وضعیت پوست به حدی میرسد که کلافه کننده است. جوش‌های سرسیاه را در نظر بگیرید، آن دانه های آزاردهنده تیره رنگ. اگر تا به حال سعی کرده اید یکی را فشار دهید، احتمالاً به جای آن متوجه شده اید که با یک برآمدگی عصبانی روبرو شده اید و بلافاصله از آن پشیمان شده اید.بنابراین بهترین راه برای پاکسازی پوست از این نوع آکنه چیست؟ ابتدا، بیایید نگاهی به علل و افرادی که بیشتر مستعد ایجاد جوش های سرسیاه هستند بیاندازیم.

متخصصین پوست و مو با بیش از 10 سال تجربه در صنعت آرایشی و بهداشتی و مراقبت از سلامت پوست و مو در مورد نقش ویتامین ها و اهمیت آنها می گویند. مطالعات نشان می دهد که ویتامین A بیش از حد می تواند به ریزش مو کمک کند، همانطور که سلنیوم بیش از حد می تواند باعث ریزش مو شود، اگرچه مطالعات بیشتری برای ایجاد رابطه دوم مورد نیاز است. آلوپسی آره آتا (AA) زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به فولیکول مو حمله می کند. مطالعات ارتباط بین AA و سطوح پایین ویتامین D را نشان داده اند. در این بررسی، نقش ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، آهن، سلنیوم و روی را در ریزش موی غیر هورمونی را بطور خلاصه بریا شما بیان می‌کنیم.

احتمالا خودتان یا در اطرافیانتان زیاد دیده اید که پوستتان مستعد جوش است و در برخی موارد جوشها بیشتر و تا مدت ها جای جوش روی پوستتان میماند. در ابتدا بهتر است منشا این قضیه را پیگیری کنید و بعد از اینکه مطمئن شدید جوش های روی پوستتان صرفا بخاطر نوع شوینده و استفاده از محصولات آرایشی نامعتبر میباشد اقدام ضروری و راحت است. با رعایت کردن یکسری نکات و قرار دادن محصولاتی در روتین مراقبت از پوستتان میتوانید پوستی صاف و شفاف را تجربه کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین C ممکن است به محافظت از پوست در برابر بسیاری از مسائل از جمله آفتاب‌سوختگی، پیری نور، پرپیگمانتاسیون، چین و چروک، افتادگی، خشکی،جوش جای جوش و رنگ تیره پوست کمک کند. هر کسی که با این مشکلات پوستی سر و کار دارد ممکن است بخواهد سرم ویتامین C را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کند. آیا استفاده روزانه از سرم ویتامین C نتیجه عکس نمیدهد؟ در حالی که اکثر افراد می توانند مصرف روزانه سرم ویتامین C را تحمل کنند، برخی از افراد ممکن است قرمزی، سوزش یا حتی جوش را تجربه کنند. اگر پوست حساسی دارید، در استفاده از آن عجله نکنید.

مو بخش بزرگی از هویت و ظاهر ما است. اعتماد به نفس می افزاید و از جهاتی به سبک ما شباهت دارد. وقتی یک نفر مو می ریزد، عزت نفس و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد. بنابراین باید به این سوال پاسخ داد که چگونه ریزش مو را کنترل کنیم؟ اگر ریزش مو را تجربه می کنید، ممکن است راه های زیادی را برای مبارزه با آن امتحان کرده باشید بدون اینکه تفاوتی مشاهده کنید. اغلب، ما بدون مقابله با علت اصلی، به داروها و سایر درمان‌های ریزش مو روی می‌آوریم. اما حقیقت این است که بسیاری از محصولات مراقبت از مو مانند شامپوها دارای مواد شیمیایی مضری مانند سولفات هستند که به ریزش مو کمک می کنند.

روغن آرگان علاوه بر افزایش استحکام و رشد ناخن، محصولی ضدقارچ نیز محسوب می‌شود. بدین منظور می‌توانید از روغن آرگان برای تضمین سلامت پوست‌های اطراف ناخن و کوتیکول‌های آن استفاده کنید. در نتیجه این محصول می‌تواند مورد استفاده انواع ناخن‌کارهادنیز قرار گیرد.

داشتن موهایی درخشان و طراوت‌بخش از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا موها نه تنها زیبایی چهره را افزایش می‌دهند، بلکه نشان دهنده شخصیت شما نیز هستند. بنابراین، مراقبت از موها با استفاده از ماسک مو و شیر مو را در برنامه روزانه خود حاظر کنید تا همیشه بتوانید درخشش و زیبایی آن‌ها را حفظ کنید.

برای مراقبت از موهای خود، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. یکی از این روش‌ها استفاده از لوازم مختلف مراقبت از مو است. با خرید محصولاتی مانند ماسک مو و شیر مو، می‌توانید به نیازهای موهایتان رسیدگی کنید و آن‌ها را تغذیه کرده و تقویت کنید.