رژیم غذایی و سلامتی پوست و مو
ریزش مو و نگرانیهای مربوط به سلامت پوست، از دغدغههای است که با بالا رفتن سن یا بر اثر مسائل ژنتیکی، اغلب زنان و مردان را درگیر میکند. ارتباط میان رژیم غذایی و سلامتی، از موارد موثر در کنترل روند کهولت سن و حفظ سلامت پوست و مو به شمارمیرود. برخورداری از یک رژیم غذایی متعادل با فراهمکردن مواد مغذی مورد نیاز جهت رشد و رویش مو نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می کند. به همین منظور در این مقاله ارتباط میان رژیم غذایی و سلامتی، روشهای مراقبت پوست با رژیم غذایی و تاثیر رژیم غذایی بر ریزش مو را مورد بحث قرار دادهایم.