علت چرب شدن پوست صورت و درمان فوری برای آن

هر کسی مقداری روغن روی پوست خود دارد. زیر هر یک از منافذ شما یک غده چربی وجود دارد که روغن طبیعی به نام سبوم تولید می کند و پوست شما را هیدراته و سالم نگه می دارد. اما غدد می توانند چربی زیادی تولید کنند که باعث چرب شدن پوست می شود. اگر پوست شما دائماً براق به نظر می رسد و روزانه چندین ورقه لکه دار می کنید، می دانید که پوست چرب دارید. پوست های چرب حتی می توانند ظرف چند ساعت پس از پاکسازی احساس چربی کنند. همچنین احتمال بروز جوش‌ها بیشتر است زیرا سبوم با سلول‌های مرده پوست مخلوط می‌شود و در منافذ شما گیر می‌کند. همراه ما باشید تا با علت چرب شدن پوست صورت و درمان های خانگی آن آشنا شوید.

علت چرب شدن پوست صورت میتواند شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی است. با پاکسازی صورت در خانه برای پوست چرب تا حدودی میتوان آن ار کنترل کرد. در هر حال شما نمی توانید که از شر پوست چرب خود رها شوید،  اما می توانید اقدامات و راهکارهایی را انجام دهید تا پوستتان کمتر چرب شود. نکته کلیدی شناسایی یک یا چند مورد از این هفت علت اساسی است.

علت چرب شدن پوست صورت چیست؟

1. ژنتیک

اولین و مهمترین علت چرب شدن پوست صورت ، ژنتیک است. معمولا بخشی از آن به علت وراثت است که احتمالا غدد چربی فعال بیش از حد دارید.

2. سن

در حالی که پوست چرب با شما رشد نمی کند،با افزایش سن پوست شما سبوم کمتری تولید می کند. با پیر شدن پوست، پروتئین هایی مانند کلاژن را از دست می دهید و غدد چربی کند می شوند. به همین دلیل است که بسیاری از افرادی که پوست پیری دارند، پوست خشکی نیز دارند. این زمانی است که خطوط و چین و چروک های ظریف به دلیل کمبود کلاژن و سبوم بیشتر به چشم می آیند. یکی از فواید پوست چرب این است که ممکن است علائم پیری را به سرعت پوست های خشک خود نشان ندهید.

ممکن است اکنون پوست چرب داشته باشید، اما با افزایش سن باید پوست خود را ارزیابی کنید. خیلی از افراد ممکن است حالاتی پوستی که در دهه 30 سالگی خود دارند با دهه 20 سالگی که داشتند متفاوت باشد. یک متخصص زیبایی می‌تواند به ارزیابی نوع پوست شما هر چند سال یکبار کمک کند تا ببیند آیا نیاز به تغییر در روال مراقبت از پوست خود دارید یا خیر.

3. محل زندگی شما و زمان سال

همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم اگر چه وراثت و ژنتیک و سن میتواند عامل اصلی چربی پوست باشد اما آب و هوا محل زندگی شما در روند حالات پوستتان میتواند تفاوت ایجاد کند. مردم معمولا در مناطقی که آب و هوای گرم و مرطوب دارند پوست چرب تری دارند. حتما در تابستان چربی پوستتان را بیشتر حس کرده اید. در حالی که ممکن است به دلیل پوست چرب حس بدی پیدا کرده اید، می توانید برنامه روتین روزانه خود را در روزهای گرما و رطوبت زیاد تغییر دهید. پدهای پنبه ای را همراه داشته باشید تا روغن اضافی را در طول روز از پوستتان بگیرید. استفاده از مرطوب کننده یا کرم پودر مات نیز تا حد زیادی می تواند به کم شدن چربی اضافی روی پوستتان کمک کند.

4. منافذ بزرگ شده

گاهی اوقات منافذ پوست شما به دلیل سن، نوسانات وزن و جوش های قبلی کشیده می شوند. تحقیقات نشان داده که منافذ بزرگتر تمایل به تولید روغن و چربی بیشتری دارند. منافذ باز پوست را نمی‌توانید کوچک کنید، اما می‌توانید در طول روز برای کم کردن و پاک کردن چربی مناطقی از صورتتان که دارای منافذ بزرگ هستند، مراقبت بیشتر و روتین داشته باشید.

5. استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب

همچنین ممکن است با استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب، پوستتان چرب تر شود. گاها پیش آمده که برخی افراد پوست چرب را با پوست مختلط اشتباه می گیرند و مثلا ممکن است از کرم های خیلی سنگین استفاده کنند. اگر در طول ماه‌های زمستان پوست خشک‌تری دارید، ممکن است لازم باشد برنامه مراقبت از پوست خود را برای بهار و تابستان با مرطوب‌کننده‌های سبک وزن و پاک‌کننده‌های مبتنی بر ژل تغییر دهید. استفاده از محصولات پوستی مناسب شما که می تواند چربی را کنترل کند و تفاوت زیادی در میزان چربی باقی مانده روی صورت شما ایجاد کند.

6. شستشو و لایه برداری زیاد

از طرف دیگر،لایه برداری و شستشوی بیش از حد صورت میتواند چربی را بیشتر کند. این می‌تواند به نظر بی‌سابقه باشد، زیرا هدف از شستشو و لایه‌برداری، از بین بردن چربی است. اما اگر این کار را خیلی مکرر انجام دهید، مقدار زیادی چربی را از پوستتان پاک می کنید. این می تواند باعث شود که غدد چربی شما به حالت اضطراری بروند، جایی که روغن بیشتری برای جبران از دست دادن تولید می کنند. بهترین حالت برای پاکسازی پوست شما، دوبار شستشو در روز است. برای انتخاب و خرید ژل شستشو صورت برای پوست چرب ما لیستی از مناسب ترینها را برای شما آماده کرده ایم. همچنین عدم استفاده از کرم ضد آفتاب نیز می تواند پوست شما را خشک و در نتیجه باعث تولید چربی بیشتر شود. حتماً هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های ضد آفتاب دارای چربی کمتری هستند، اما ممکن است نیاز به استفاده مجدد در طول روز داشته باشید.

7. از مرطوب کننده خود صرف نظر کنید

این یک افسانه است که مرطوب کننده باعث چرب شدن پوست می شود. در واقع، اگر از درمان‌های آکنه مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید استفاده می‌کنید، قطعاً به یک مرطوب‌کننده خوب برای جلوگیری از خشک شدن پوست خود نیاز دارید. بدون مرطوب کننده، هر نوع پوستی خشک می شود. بنابراین به جای حذف مرطوب کننده، نکته کلیدی این است که نوع مناسب مرطوب کننده را پیدا کنید. ما برای شما ویژگیهای بهترین مرطوب کننده و آبرسان چرب را مشخص کرده ایم. مرطوب کننده های سبک و مبتنی بر آب برای پوست های چرب خوب عمل می کنند. همیشه این آخرین مرحله خود را بعد از پاکسازی و تونینگ انجام دهید. همچنین به دنبال محصولاتی باشید که می‌گویند «بدون روغن» و «غیر کومدوژنیک» هستند تا به پاک نگه داشتن منافذ کمک کنند.

پوست چرب به دلایل مختلفی پیچیده است. همچنین ممکن است بیش از یک علت پوست چرب داشته باشید. به عنوان مثال، پوست چرب ممکن است در خانواده شما وجود داشته باشد و همچنین ممکن است در آب و هوای مرطوب زندگی کنید. در چنین مواردی، برای کمک به دستیابی به پوست تمیزتر و شفاف‌تر، باید تمام دلایل چربی اضافی را بررسی کنید. هنگامی که به برنامه اقدام پوست چرب خود رسیدید، باید کمی زمان بدهید تا کار کند. گاهی اوقات ممکن است یک یا دو ماه طول بکشد تا اینکه شما پیشرفت های عمده ای را مشاهده کنید. اگر پس از این مدت همچنان با چربی اضافی مواجه هستید، ممکن است بخواهید به متخصص پوست خود مراجعه کنید.

10 راهکار خانگی برای درمان چربی صورت

ممکن است بتوانید چربی پوست خود را با محصولات خاصی از جمله عسل و آلوئه ورا کاهش دهید. عاداتی مانند اجتناب از غذاهای سرخ شده نیز ممکن است کمک کننده باشد. پوست چرب نتیجه تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی است. این غدد در زیر سطح پوست قرار دارند. سبوم یک ماده روغنی است که از چربی ها ساخته شده است. سبوم خیلی بد نیست زیرا به محافظت و مرطوب کردن پوست شما کمک می کند و موهای شما را درخشان و سالم نگه می دارد. با این حال، سبوم بیش از حد ممکن است منجر به پوست چرب شود که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شود.

ژنتیک، تغییرات هورمونی یا حتی استرس ممکن است تولید سبوم را افزایش دهد. درمان پوست چرب و آکنه چالش برانگیز است. با این حال، درمان های خانگی اغلب علائم را بدون استفاده از داروهای تجویزی یا رژیم های مراقبت از پوست گران قیمت کاهش می دهند. در اینجا 10 راه حل برای پوست چرب وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید.

1. صورت خود را بشویید

یکی دیگر از علت چرب شدن پوست صورت که شاید به آن توجه نکنید شستشوی بیش از حد است. بدیهی به نظر می رسد، اما بسیاری از افراد با پوست چرب روزانه صورت خود را نمی شویند. اگر پوست شما چرب است، باید صورت خود را دو بار در روز بشویید. اگر از فیس واش استفاده میکنید، نحوه استفاده از فیس واش و شستن صورت را مطالعه کنید تا به پوست خود آسیب وارد نکنید. اما در این کار زیاده روی نکنید. از صابون ها یا مواد شوینده خشن خودداری کنید. به جای آن از یک صابون ملایم مانند صابون گلیسیرین استفاده کنید.

2.کاغذ بلاتینگ یا کاغذ کنترل چربی

این کاغذهای نازک و کوچک از فعالیت بیش از حد غدد چربی جلوگیری نمی کنند، اما به شما این امکان را می دهند که چربی اضافی صورت خود را پاک کنید تا پوست براق و چرب به حداقل برسد. کاغذهای بلاتینگ ارزان هستند و بدون نسخه در دسترس هستند. در صورت نیاز در طول روز استفاده کنید.