اگرچه ممکن است به نظر برسد که لب های خشک و پوسته شده چیزی است که باید تا آمدن بهار با آن زندگی کنید، اما می توانید در تمام طول سال لب هایی نرم و لطیف داشته باشید. در اینجا چیزی است که متخصصان پوست توصیه می کنند. درمان لب های خشک با استفاده از بالم لب، رژ لب و سایر محصولاتی که روی لب های خود می زنید استفاده کنید. بسیاری از افراد ناراحتی مانند سوزش، سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن را به عنوان نشانه ای از کارکرد مواد فعال در یک محصول اشتباه می گیرند. این چیزی نیست که اتفاق می افتد. شما در واقع لب های خود را تحریک می کنید، بنابراین می خواهید از هر محصولی که لب های شما را تحریک می کند استفاده نکنید.
درمان لب های خشک
موادی که باید در هنگام خشکی لبها از آنها اجتناب کنید
برای کمک به بهبودی لبهای خشک، استفاده از محصولات لب حاوی هر یک از موارد زیر را متوقف کنید: کافور اکالیپتوس طعم دهنده: طعم دارچین، مرکبات، نعناع و نعناع می تواند به ویژه برای لب های خشک و پوسته شده تحریک کننده باشد. عطر لانولین منتول اکتینوکسات یا اکسی بنزون فنل (یا فنیل) پروپیل گالات اسید سالیسیلیک موادی که می توانند به درمان ترک خوردگی لب کمک کنند.
استفاده از روغن های گیاهی
در حالی که برخی از مواد می توانند لب های خشک و زخم را تحریک کنند، برخی دیگر می توانند به بهبود آنها کمک کنند. هنگامی که به دنبال محصولاتی برای استفاده بر روی لب های ترک خورده خود هستید، متخصصان پوست محصولاتی را توصیه می کنند که حاوی یک یا چند مورد از موارد زیر باشند: روغن دانه کرچک سرامیدها دایمتیکون روغن دانه کنف روغن معدنی نفت خام کره شیا مواد محافظ در برابر آفتاب، مانند اکسید تیتانیوم یا اکسید روی ژله نفت سفید همچنین به استفاده از محصولاتی که فاقد عطر و ضد حساسیت هستند کمک می کند.
اگر وقتی محصولی را روی لب‌هایتان می‌زنید، لب‌هایتان می‌سوزد، می‌سوزند یا احساس ناراحتی میکنید، به این معنی است که لب‌هایتان را تحریک میکنید، بنابراین می‌خواهید استفاده از آن محصول را متوقف کنید.
درمان خانگی خشکی لب
استفاده از بالم لب
چند بار در روز و قبل از خواب از یک بالم لب غیر تحریک کننده (یا مرطوب کننده لب) استفاده کنید. اگر لب های شما خیلی خشک و زخم است، از یک پماد غلیظ مانند ژله نفت سفید استفاده کنید. پماد در آب طولانی‌تر از موم یا روغن می‌بندد.
قبل از رفتن به خارج از منزل، یک بالم لب غیر تحریک کننده با SPF 30 یا بالاتر بمالید. حتی در زمستان، مهم است که از لب های خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. آفتاب می‌تواند لبهای خشک و پاسیده را راحت‌تر بسوزاند، که می‌تواند باعث ایجاد تبخال شود.
برای نگهداری از لب های خشک و پوسته شده در برابر نور خورشید، از بالم لب حاوی SPF 30 یا بالاتر و یکی (یا هر دو) از این مواد محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید: اکسید تیتانیوم اکسید روی در حالی که در خارج از منزل هستید، هر 2 ساعت یکبار از بالم لب استفاده کنید.
تامین آب بدن
روزی 8 لیوان آب. لب هایی که نرم نیستند،و احساس کشیدگی در ناحیه لبها میکنید باید آبرسانی شود. نمدار کردن، گاز گرفتن و چیدن لب هایتان را متوقف کنید. هنگامی که لبها احساس خشکی می‌کنند، ممکن است خیس کردن آنها با لیسیدن آنها طبیعی به نظر برسد، اما این می‌تواند مشکل را بدتر کند. با تبخیر بزاق، لب های شما خشک تر می شوند. گاز گرفتن لب ها نیز باعث تحریک آنها می شود که می تواند از بهبودی جلوگیری کند.
لیسیدن لب می تواند عادتی سخت برای ترک کردن آن باشد. وقتی متوجه می‌شوید که لب‌هایتان را می‌لیسید، به جای آن از یک بالم لب غیر تحریک‌کننده استفاده کنید. گیره های کاغذ، جواهرات و سایر محصولات روزمره ساخته شده از فلز می توانند لب های حساس شما را تحریک کنند. یک دستگاه رطوبت ساز در خانه وصل کنید. یک مرطوب کننده در اتاق خواب شما می تواند بسیار مفید باشد، به خصوص اگر شب ها از طریق دهان نفس بکشید.
کلام آخر
با پیروی از این نکات متخصصین پوست در مورد لب های خشک، باید طی 2 تا 3 هفته بهبود قابل توجهی داشته باشید. برای جلوگیری از خشکی دوباره لب‌هایتان، هر زمان که در داخل یا خارج از خانه خشک شد، به استفاده از بالم لب ادامه دهید. چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟ اغلب اوقات، خودمراقبتی فوق می تواند لب های خشک و پاسیده را در عرض 2 تا 3 هفته درمان کند.
اگر اینطور نیست، به یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره مراجعه کنید. پاسیده شدن لبهای شما می‌تواند ناشی از چیزی غیر از آب و هوای خشک باشد. یک واکنش آلرژیک، عفونت قارچی یا چیزهای جدی تر می تواند باعث خشکی و ناراحتی لب های شما شود. شیلیت اکتینیک یک بیماری پیش سرطانی است که یک یا هر دو لب را خشک و پوسته پوسته می کند. یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره می تواند علت را تشخیص دهد.
