درک دلایل اصلی بوی بد زیر بغل ممکن است به شما کمک کند تا مشکل را به طور موثر مدیریت کنید. عرق کردن، رشد باکتری ها، متغیرهای هورمونی، تغذیه و سبک زندگی، اختلالات پزشکی، لباس و مواد از عوامل اصلی بوی بد زیر بغل هستند. تولید عرق، رشد باکتری ها، اثرات هورمونی، رژیم غذایی و انتخاب سبک زندگی، شیوه های پاکیزگی، مسائل پزشکی و انتخاب لباس همگی می توانند برای کاهش بوی بدن و افزایش اعتماد به نفس در فعالیت های روزمره شما مورد توجه قرار گیرند.
وقتی نوبت به انتخاب بین صابون در مقابل شامپو بدن می رسد، باید تمام روال مراقبت از پوست خود را در نظر بگیرید. اگر احساس می‌کنید که پوستتان خشک است پس شامپو انتخاب خوبی برای شماست. مطمئن شوید که از لوسیون بدن مرطوب‌کننده بعد از حمام استفاده می‌کنید. سعی کنید حتما بعد از حمام بدن خود را با لوسیون و روغن بدن مرطوب کنید تا رطوبت را به پوستتان بازگرداند. اما خواندن را ادامه دهید تا شامپو بدن را بهتر بشناسید!
اگر پوست خشک و زبری دارید و یا لطافت و نرمی در پوست بدنتان حس نمیکنید یکی از مشکلات بزرگ عدم استفاده از مرطوب کننده ها خارش پوست است. پوست خشک و کم آب فاقد رطوبت است که باعث سفت، خارش و ناراحتی پوست شما می شود و باعث می شود که میل به خراشیدگی داشته باشید.خاراندن می تواند پوست را بیشتر تحریک کند و باعث آسیب به آن شود و منجر به قرمزی، لکه های خشک و حتی عفونت شود.بیشتر لوسیون‌های بدن به سادگی پوست را نرم، صاف و سالم نگه می‌دارند،و می‌توانند خواص ضد پیری داشته باشند و حاوی عطر باشند.
ژل لوبریکانت متداول‌ترین نوع روان کننده بوده که معمولا در دو نوع حاوی گلیسیرین و بدون گلیسیرین قابل تهیه است.
