آیا رنگ کردن مو در دوران بارداری بی خطر است؟

مادران باردار اغلب نگران رنگ کردن موهای خود در دوران بارداری هستند. در حالی که بسیاری از رنگ‌های مو حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است خطرناک باشند. شواهد محکمی وجود ندارد که استفاده از رنگ مو را با اثرات منفی بر بارداری یا رشد کودک مرتبط کند. اما همیشه توصیه می شود با احتیاط پیش بروید و موارد زیر را بررسی کنید.

نکات مهم رنگ کردن مو در بارداری

درک بی خطر بودن رنگ مو در دوران بارداری برای مادران باردار که می خواهند تصمیمات بهداشتی آگاهانه ای برای خود و نوزادشان بگیرند بسیار مهم است. این یک راهنمای جامع است:

• بیشتر رنگ های موی معمولی حاوی مواد شیمیایی مانند آمونیاک، پراکسید هیدروژن و پارافنیلن دیامین (PPD) هستند. این مواد شیمیایی به نفوذ در ساقه مو و ایجاد رنگ ماندگاری طولانی کمک می کنند. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای این مواد شیمیایی ممکن است مضر باشد.
• خطرات استفاده از رنگ مو در دوران بارداری به خوبی تعریف نشده است. در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین استفاده از رنگ مو و پیامدهای منفی بارداری مانند وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس را نشان داده اند، شواهد غیرقطعی و متناقض هستند.

اقدامات قبل از رنگ کردن مو

• بر اساس مطالعات، تنها مقدار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو از طریق پوست جذب می شود و حتی کمتر به جریان خون می رسد. در نتیجه، خطر کلی برای نوزاد در حال رشد کم است.
• بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند از رنگ مو در سه ماهه اول، زمانی که اندام های کودک در حال رشد هستند، استفاده نکنید. با این حال، هیچ مدرک روشنی برای حمایت از این توصیه وجود ندارد و برخی از متخصصان معتقدند که استفاده گهگاهی از رنگ مو بعید است که خطر قابل توجهی در هر مرحله از بارداری ایجاد کند.
• اگر تصمیم دارید در دوران بارداری موهای خود را رنگ کنید، می توانید چندین اقدامات احتیاطی را برای کاهش خطرات انجام دهید.
• قبل از استفاده از رنگ مو در دوران بارداری، با پزشک خود در مورد نگرانی های خود صحبت کنید. آنها می توانند بر اساس سابقه پزشکی شما و هر عامل خطر منحصر به فردی که ممکن است داشته باشید، توصیه های مناسبی به شما ارائه دهند.

مواد شیمیایی که باید در رنگ مو از آنها اجتناب کنید

هنگامی که صحبت از ایمنی رنگ مو می شود، مهم است که از مواد شیمیایی خاصی که می توانند مضر باشند آگاه باشید، به خصوص اگر باردار هستید یا پوست حساسی دارید. در اینجا برخی از مواد شیمیایی رایج برای جلوگیری یا محدود کردن قرار گرفتن در معرض رنگ مو آورده شده است:

1. آمونیاک: آمونیاک در رنگ مو استفاده می شود تا کوتیکول را باز کند و اجازه دهد رنگ به عمق بیشتری نفوذ کند. با این حال، می تواند برای پوست سر و دستگاه تنفسی خشن و تحریک کننده باشد. جایگزین های رنگ مو بدون آمونیاک یا کم آمونیاک را جستجو کنید.
2. پارابن ها: پارابن ها مواد نگهدارنده ای هستند که به طور گسترده ای در رنگ مو و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی برای افزایش عمر مفید استفاده می شوند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که پارابن‌ها ممکن است با عملکرد هورمون‌ها تداخل داشته باشند و با خطرات مختلف سلامتی مرتبط هستند. جایگزین های رنگ موی بدون پارابن را انتخاب کنید.
3. PPD (پارافنیلن دیامین): PPD یک عنصر رایج در رنگ‌های اکسیداتیو مو است که باعث ایجاد رنگ دائمی می‌شود. شناخته شده است که در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شود، از تحریک جزئی تا درماتیت شدید. اگر سابقه واکنش های آلرژیک یا پوست حساس دارید، از رنگ موی حاوی PPD اجتناب کنید.
4. رزورسینول: رسورسینول یکی دیگر از ترکیبات شیمیایی موجود در فرمولاسیون رنگ مو است که به عنوان رنگ و آنتی اکسیدان عمل می کند. ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود. اگر نگران حساسیت پوست هستید، به دنبال رنگ موهایی باشید که فاقد رزورسینول هستند.

ترکیبات مضر در رنگ موها

1. پراکسید هیدروژن: پراکسید هیدروژن در رنگ مو استفاده می شود تا رنگ طبیعی مو را روشن کند و به فرآیند رنگرزی کمک کند. در حالی که به طور کلی استفاده از آن طبق دستورالعمل بی خطر است، غلظت های بالا می تواند باعث تحریک پوست و پوست سر شود. رنگ مو با غلظت پراکسید هیدروژن کمتر یا جایگزین های بدون سفید کننده را انتخاب کنید.
2. عطرها: عطرها معمولاً برای پوشاندن بوهای نامطبوع در رنگ مو و سایر محصولات آرایشی استفاده می شوند. با این حال، عطرهای مصنوعی ممکن است حاوی انواع مختلفی از مواد شیمیایی باشند که می توانند باعث واکنش های آلرژیک یا تحریک پوست و سیستم تنفسی شوند. به دنبال جایگزین های رنگ موی بدون عطر یا معطر طبیعی باشید.
3. فلزات سنگین: برخی از رنگ های مو ممکن است حاوی ناخالصی ها یا آلاینده هایی مانند سرب، آرسنیک و جیوه باشند. این فلزات می توانند از طریق پوست جذب شوند و خطراتی برای سلامتی به ویژه در معرض قرار گرفتن طولانی مدت ایجاد کنند. برای کاهش خطر آلودگی فلزات سنگین، از رنگ‌های موی برندهای معتبر که اقدامات کنترل کیفیت دقیق را رعایت می‌کنند، استفاده کنید.

بهترین زمان رنگ کردن مو در بارداری

مادران باردار اغلب به این فکر می کنند که کدام سه ماهه برای رنگ کردن مو در دوران بارداری بی خطرتر است. و بهترین زمان رنگ کردن مو در بارداری چه زمانی است؟ در حالی که هیچ پاسخ قطعی وجود ندارد، بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و متخصصان معتقدند که سه ماهه دوم امن ترین زمان برای رنگ کردن موهای شما است. در اینجا دلیل آن است.

سه ماهه اول

در سه ماهه اول، اندام های کودک به سرعت در حال رشد هستند و خطر آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند. برخی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند از رنگ مو در این زمان استفاده نکنید، در درجه اول از روی احتیاط زیرا تحقیقات کمی در مورد این موضوع وجود دارد.

سه ماهه دوم

سه ​​ماهه دوم به طور گسترده ای به عنوان امن ترین زمان برای رنگ کردن مو در نظر گرفته می شود. در این مرحله، اندام های اصلی کودک رشد کرده و خطر نقص مادرزادی ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی کاهش می یابد. علاوه بر این، بسیاری از زنان گزارش می دهند که علائم تهوع صبحگاهی و خستگی آنها در سه ماهه دوم بهبود می یابد و درمان های مو راحت تر می شود.

سه ماهه سوم

در حالی که رنگ کردن مو به طور کلی در سه ماهه سوم بی خطر است. برخی از زنان ممکن است به دلیل نیازهای فیزیکی اواخر بارداری، مانند مشکل در نشستن طولانی مدت یا رسیدن به خط مو، احساس ناراحتی کنند. علاوه بر این، با نزدیک شدن به موعد مقرر، بسیاری از مادران باردار ترجیح می دهند از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی غیرضروری اجتناب کنند تا خطرات احتمالی را به حداقل برسانند.

جایگزین های مطمئن برای رنگ موی سنتی

اگر به دنبال جایگزین های ایمن برای رنگ موی سنتی هستید، به خصوص اگر باردار هستید یا پوست حساسی دارید، چندین گزینه می تواند به شما کمک کند تا بدون استفاده از مواد شیمیایی خشن به رنگ برسید. در زیر برخی از جایگزین های امن برای در نظر گرفتن وجود دارد:

رنگ‌های موی گیاهی

این رنگ‌ها از عصاره‌های گیاهی طبیعی مشتق شده‌اند و فاقد آمونیاک، پراکسید یا سایر مواد شیمیایی خشن هستند. آنها در سایه های مختلف هستند و می توانند رنگ موقت و نیمه دائمی را ارائه دهند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی حنا، نیل یا عصاره های گیاهی و درصد آمونیاک پایین باشند.

خرید رنگ مو کم آمونیاک فیدل

حنا

حنا یک رنگ طبیعی گیاهی است که قرن هاست برای رنگ کردن مو استفاده می شود. رنگ‌های عمیق و قهوه‌ای مایل به قرمز ایجاد می‌کند و معمولاً برای استفاده توسط مادران باردار و افرادی که به رنگ‌های موی معمولی حساسیت دارند، بی‌خطر تلقی می‌شود. با این حال، حنای خالص باید بدون هیچ گونه افزودنی مانند نمک های فلزی استفاده شود که می تواند باعث واکنش های نامطلوب شود.

رنگ های نیمه دائمی

این رنگ ها حاوی سطوح کمتری از مواد شیمیایی هستند و نیازی به آمونیاک یا پراکسید برای نفوذ به ساقه مو ندارند. آنها رنگی را ارائه می دهند که با گذشت زمان محو می شود و به طور کلی روی مو و پوست سر ملایم تر است.

هنگام بررسی گزینه‌های رنگ موی جایگزین، بسیار مهم است که برچسب‌های مواد را به دقت بخوانید و آزمایش‌های پچ انجام دهید تا هرگونه واکنش آلرژیک احتمالی را رد کنید. اگر نگرانی یا شرایط پزشکی خاصی دارید، قبل از استفاده از محصولات رنگ مو، از جمله محصولاتی که دارای برچسب طبیعی یا ارگانیک هستند، با پزشک خود صحبت کنید.