رشد سریع ابرو با 7 روش خانگی

پرپشت بودن ابرو از عوامل مهم زیبایی چهره در صورت است، که اغلب اوقات افراد بعلت کوتاهی ابرو و یا کم پشت بودن آن اعتماد به نفس ندارند. این مشکل ممکن است بخاطر وراثت تغذیه یا بهداشت باشد که با اصلاح تغذیه و رعایت بهداشت فردی میتوان به رشد سریع ابرو رسید. روش‌های زیادی برای پرپشت شدن ابرو وجود دارد که افراد زیادی از آنها استفاده می‌کنند که بهترین آنها روش‌های خانگی و استفاده از روغن و سرم‌های مناسب است. فرم و حالت ابرو در بین افراد متفاوت است شکل ظاهری ابرو به گونه‌های مختلف وجود دارد ممکن است ترند امسال ابروهای پرپشت و پهن و سال دیگر ابروهای نازک و کوتاه مورد توجه قرار می‌گیرد. مدل های جدید ابرو هر چه که باشد پرپشت کردن ابرو برای همه جذاب و قابل توجه است.

دلایل ریزش و نازک شدن ابروها

از جمله دلایل ریزش ابرو می‌توان به استرس، ژنتیک، تغذیه نامناسب و رعایت نکردن بهداشت فردی اشاره کرد. ژنتیک عاملی است که هیچ درمانی ندارد بعضی افراد با انجام دادن تمامی راه‌های رشد ابرو به نتیجه نمی‌رسند و ابروهای آنها نه تنها پرپشت نمی‌شود بلکه نتیجه عکس میدهد. این افراد با کاشت ابرو و یا آرایش دائم ابرو می‌توانند از ریزش ابروی خود در امان باشند.

عوامل متعددی می توانند در ایجاد ابروهای نازک و ریزش آن نقش داشته باشند:

1. کندن بیش از حد یا حذف بیش از حد موهای زائد: کندن مکرر، موچین کردن، کوتاه کردن، نخ انداختن و اپیلاسیون می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و رشد ابرو را مهار کند.
2. افزایش سن و تغییرات هورمونی: با افزایش سن، تولید فولیکول های مو کاهش می یابد و منجر به نازک شدن ابروها می شود. تغییرات هورمونی، مانند تغییراتی که در دوران یائسگی تجربه می‌شود، می‌تواند بر رشد ابرو نیز تأثیر بگذارد.
3. کمبود مواد مغذی و رژیم غذایی نامناسب: کمبود مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین‌های A، B، C، D و E می‌تواند بر رشد مو، از جمله موهای ابرو تأثیر بگذارد.
4. شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی، مانند اختلالات تیروئید و آلوپسی، می توانند باعث نازک شدن ابرو یا ریزش مو شوند. در صورت مشکوک بودن به شرایط پزشکی زمینه ای، مشاوره با یک متخصص مراقبت های بهداشتی توصیه می شود.
5. استرس و اضطراب: سطح استرس بالا می تواند چرخه رشد طبیعی مو را مختل کند و در نتیجه ابروها نازک شوند.
6. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و محصولات آرایشی خشن: قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به ویژه بدون محافظت، می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و منجر به نازک شدن ابرو شود. محصولات آرایشی خشن یا استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی ابرو نیز می تواند تارهای مو را ضعیف کند.

علائم نازک شدن ابروها

در حالی که هر فردی ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کند، علائم زیر نشانه های رایج نازک شدن ابروها هستند:

1. موهای نازک ابرو: کاهش تراکم و نازک شدن مو در ناحیه ابرو.
2. رشد مو تکه تکه یا ناهموار: رشد نامنظم یا نامنظم موهای ابرو.
3. دیده شدن پوست زیر ابرو: نازک شدن ابروها ممکن است باعث نمایان شدن پوست شود.
4. مشکل در فرم دادن به ابروها: به دلیل موهای کم پشت، فرم دادن به ابروها به دلخواه می تواند چالش برانگیز باشد.
5. کاهش تراکم و حجم موهای ابرو: ضخامت و پری کلی ابروها کاهش می یابد.

رشد سریع ابرو در کمترین زمان

برای رشد طبیعی ابروها باید نکات زیر را رعایت کنید: از برداشتن بیش از حد، موچین کردن، کوتاه کردن، نخ کشیدن و اپیلاسیون بپرهیزید: با خودداری از برداشتن بیش از حد موهای زائد، به ابروهای خود فرصت رشد دهید. اجازه دهید چرخه رشد طبیعی مو انجام شود.

1.رشد سریع ابرو با سیر

یک درمانگر قوی از قدیم برای رشد مو سیر است به دلیل آنتی اکسیدان که در آن موجود است. سیر می‌تواند به رشد سریع ابرو و پرپشت شدن ابرو کمک فراوانی کند. سیر از دیرباز بعنوان یک محصول گیاهی برای رشد مو استفاده میشد که امروزه هم از عصاره سیر در بیشتر شامپوها و مواد آرایشی استفاده می‌کنند.

نحوه استفاده از سیر برای ابرو:

ابتدا سیر را خرد کرده و آن را به صورت پوره در می‌آورید و آن را با گوش پاک کن یا دستمال تمیز روی ابروی خود بگذارید و ماساژ دهید مواظب این باشید که سیر حساسیت زاست و امکان دارد استفاده زیاد از آن باعث شود پوست و موی شما دچار التهاب سوختگی شود پس در استفاده از آن زیاده روی نکنید.

2.پرپشت شدن ابرو با روغن نارگیل

محبوبیت روغن نارگیل به عنوان یک روغن پخت و پز و یک مکمل غذایی افزایش یافته است. در صورت استفاده موضعی، ممکن است برای مو و پوست نیز مفید باشد. در حالی که این روغن به طور گسترده برای نگرانی های سلامت عمومی مانند کاهش وزن و زوال عقل مورد مطالعه قرار گرفته است، هیچ داده علمی گسترده ای از استفاده از روغن نارگیل برای افزایش ضخامت مو پشتیبانی نمی کند. با این حال ممکن است ساقه مو را هیدراته کند و موهای ابرو را در جای خود نگه دارد. با این حال، سر و صدای روغن نارگیل برای سلامت مو در بازار سلامت طبیعی ادامه دارد.

برای استفاده از آن: مقدار کمی روغن را در دستان خود گرم کنید و آن را در ناحیه ابرو ماساژ دهید. می توانید روغن را یک شب روی پوست بگذارید و صبح آن را بشویید.

3.روغن درخت چای

مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای ظاهراً با ایجاد یک سد مرطوب کننده برای سلامت سلولی و فولیکولی، رشد و ضخامت ابرو را تحریک می کند. از لحاظ تاریخی، مردم از روغن درخت چای برای بریدگی ها و سایر جراحات به عنوان درمان پوست استفاده می کردند. این در بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود است، اما می‌توانید عصاره‌های روغن درخت چای را نیز پیدا کنید تا مستقیماً روی ابروهای خود بمالید. در حالی که برخی از مردم روغن درخت چای را به عنوان یک درمان جایگزین برای رشد ابروهای پرپشت تر توصیه می کنند، هیچ مطالعه علمی این ادعاها را تایید نمی کند. مرکز ملی سلامت گزارش می دهد که مطالعات کمی با انسان ها انجام شده است. از این میان، تنها نتایج امیدوارکننده برای روغن درخت چای شامل درمان آکنه و عفونت‌های قارچی است. برای استفاده: روزانه روی ابروهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.

4.روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس شاید بیشتر به دلیل اثرات آرام بخش آن شناخته شده است. هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، تصور می شود که با ریزش مو نیز مبارزه می کند. با توجه به مطالعات علمی، به نظر می رسد اسطوخودوس فقط در درمان استرس نویدبخش است. در حالی که به طور کلی به عنوان یک درمان ریزش مو مضر در نظر گرفته نمی شود، هیچ مطالعه کیفی اثربخشی این استفاده را تایید نمی کند.

برای استفاده از آن: روزانه عصاره اسطوخودوس را در ناحیه ابرو ماساژ دهید تا یک مراسم آرامش بخش داشته باشید. همچنین باید ابتدا روغن را روی قسمت دیگری از پوست خود آزمایش کنید، زیرا ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد جوش شود.

5.رشد سریع ابرو با روغن تقویت کننده رمرون

استفاده از روغن های طبیعی معروف به خواص رشد مو مانند روغن کرچک یا روغن نارگیل را در نظر بگیرید. روغن را به آرامی روی ابروهای خود ماساژ دهید تا گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تقویت کند. علاوه بر این، روغن تقویت کننده ابرو رمرون می تواند گزینه ارزشمندی باشد.

خرید روغن تقویت کننده ابرو رمرون 

6.وازلین برای پرپشتی ابرو

وازلین خاصیت نرم کنندگی و باعث رطوبت در ابروهای شما میشود که این نکته بر رشد سریع ابرو تاثیر می گذارد و پرپشت شدن کمک میکند. سعی کنید وازلین را هر شب روی ابروهای خود بمالید تا به حجم دلخواه ابروهای خود دست پیدا کنید. به این منظور، می‌توانید مقداری وازلین را به ابروهای خود بزنید و اجازه دهید شب تا صبح روی پوستتان بماند. سپس صبح آن را بشویید.

دقت کنید وازلین دارای مقادیر زیادی از مواد چرب است. اگر پوست شما جوش‌های زیادی می‌زند بهتر است از این روش برای پرپشت کردن ابروها استفاده نکنید.

7. محافظت از ابرو در برابر نور خورشید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و از رشد آن جلوگیری کند. SPF را روی ابروهای خود بزنید یا زمانی که ساعات طولانی زیر نور آفتاب می مانید از کلاه استفاده کنید.

8. لایه برداری و مرطوب کردن

لایه برداری ملایم ناحیه ابرو به حذف سلول های مرده پوست و تحریک رشد مو کمک می کند. ابروهای خود را با یک کرم یا سرم مغذی مرطوب کنید تا مو و پوست هیدراته بماند.

9. ابروهای خود را با استفاده از Spoolie برس بزنید

روی یک برس اسپولی سرمایه گذاری کنید و ابروهای خود را به آرامی در جهت رشد مو برس بزنید. این عمل به تحریک گردش خون و تقویت ابروهای سالم‌تر کمک می‌کند.

10. استرس خود را مدیریت کنید

 سطوح بالای استرس می تواند چرخه رشد مو را مختل کند و به طور بالقوه منجر به نازک شدن ابروها شود. در فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند مدیتیشن یا یوگا شرکت کنید تا سطح استرس را کنترل کنید.

11. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید

غذاهای غنی از مواد مغذی را در رژیم غذایی خود بگنجانید مانند میوه ها، آجیل ها و سبزیجات که اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین های A، B، C، D و E را فراهم می کنند. این مواد مغذی برای رشد موی سالم از جمله ابروها ضروری هستند.

سوالات متداول

1.آیا روغن کرچک باعث رشد ابروها می شود؟

در حال حاضر، هیچ مطالعه بررسی شده ای از استفاده از روغن کرچک برای رشد یا ضخیم شدن موهای ابرو حمایت نمی کند. با این حال، مطالعات سال 2012 و سال 2015 نشان داد که ترکیب شیمیایی اسید ریسینولئیک، که بین 89 تا 92 درصد منبع مورد اعتماد روغن کرچک را تشکیل می دهد، ممکن است به ریزش مو کمک کند.

2.آیا می توان ابروها را پرپشت تر کرد؟

بستگی دارد. اگر ابروهای نازک شما به دلیل نظافت یا یک مشکل پزشکی قابل کنترل با دارو باشد، موها دوباره پرپشت تر می شوند. اما اگر ابروهای شما به طور طبیعی نازک هستند، همیشه امکان رشد ابروهای ضخیم‌تر وجود ندارد.

تحقیقات نشان میدهد: «حجم فولیکول‌های موی ما در بدو تولد مشخص می‌شود، و ما واقعاً نمی‌توانیم فولیکول‌های موی واقعی بیشتری اضافه کنیم. ممکن است کیفیت موهایی که از هر فولیکول ایجاد می‌شود در طول زمان از نظر نازک یا ضخیم بودن موها متفاوت باشد. می تواند تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی قرار گیرد، مانند:

• هورمون ها
• سن
• داروها
• شرایط بهداشتی زمینه ای
• اصطکاک
• لمس کردن و کشیدن
• نظافت
• چیدن

3.چه مدت طول می کشد تا ابروها دوباره رشد کنند؟

هیچ پاسخ سخت و سریعی نیز برای این سوال وجود ندارد. چیزی که پزشکان به‌طور تاریخی به مردم هشدار داده‌اند اینکه ابروهای خود را اصلاح نکنند زیرا دوباره رشد نمی‌کنند. آنها خاطرنشان می کند که ابروهای تراشیده شده می توانند تا 6 ماه رشد کنند. همچنین خاطرنشان می‌کند که عوامل دیگری نیز می‌توانند بر مدت زمانی که طول می‌کشد تا موهای ابرو رشد کنند، تأثیر بگذارند، مانند: سن، داروها، جای زخم.

کلام آخر

در ابتدا درک علت نازک شدن ابروها است. برخی افراد به طور طبیعی ابروهای نازکی دارند. با این حال، اگر متوجه نازک شدن ناگهانی ابروهای خود شدید، می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. اگر متوجه ریزش موی ناگهانی یا بثورات در اطراف ابرو شدید، به پزشک مراجعه کنید.

شما میتوانید با رعایت اصول بهداشتی و غذایی از ریزش ابرو ها جلوگیری کنید و با استفاده از روش های خانگی و روغن هایی تا حد زیادی از ریزش جلوگیری و کمک کننده رشد سریع ابرو هستند و این را هم در نظر داشته باشید که این روش های صددرصدی نیستند و نمیتوانید جواب کامل از انها بگیرید.