موهای شاداب و پر اغلب به عنوان مظهر زیبایی برای مردان و زنان به تصویر کشیده می شود. با این حال، به سادگی برای بخش بزرگی از جمعیت قابل دستیابی نیست. نازک شدن مو و ریزش مو شرایط بسیار رایجی هستند، بنابراین اگر از یکی از آنها رنج می برید، تنها نیستید. خوشبختانه، گزینه هایی برای نجات موهای نازک وجود دارد. و شاید دست یافتنیترین و مقرون به صرفهترین انتخاب، انتخابی باشد که در معرض دید پنهان است: شامپو. بله، بهترین شامپو ضد ریزش مو آقایان میتواند کمک زیادی به شما بکند.
اولین بطری که در حمام به دست می آورید می تواند به موهای نازک شما کمک کند. و می تواند این کار را به راحتی و به طور موثر انجام دهد. ما فهرستی از 10 بهترین شامپو برای موهای نازک برای مردان تهیه کردهایم (زیرا مردان به مراتب بیشتر از زنان نازک شدن مو را تجربه میکنند). ابتدا علل نازک شدن مو را بررسی می کنیم و سپس به هر یک از گزینه های موجود در لیست نگاهی دقیق خواهیم داشت.
معرفی بهترین شامپو ضد ریزش مو آقایان
اگر به دنبال بهترین شامپو ضد ریزش مو آقایان هستید، احتمالاً یکی از 85 درصد مردانی هستید که در سن 50 سالگی نازک شدن مو را تجربه می کنند از آنجایی که ریزش مو در مردان شایع تر از زنان است، آنچه شما نیاز دارید فرمولی است که می تواند به درمان دلایل اصلی ریزش موی مردان مانند طاسی با الگوی مردانه کمک کند.
با این حال، ممکن است ناامید کننده باشد که اغلب اوقات،تنها تفاوت اساسی بین شامپوهای عرضه شده برای مردان و شامپوهای عرضه شده برای زنان در عطر و طراحی بطری «مردانه» آنهاست. خوشبختانه، در دریایی از محصولات بی اثر، برخی از گزینه های شامپوی خوب و با پشتیبانی علمی نیز وجود دارد که می تواند به کاهش ریزش موی مردان و حتی تحریک رشد مو کمک کند.
فرمول های حاوی ماینوکسیدیل یا بهترین روغن رزماری برای رشد مو. در حالی که مقداری ریزش مو در حمام طبیعی است. توجه داشته باشید که اگر دچار ریزش مو هستید، شامپو برای مهار یا معکوس کردن آن کافی نیست. بهتر است به یک متخصص تریکولوژیست مراجعه کنید، ترجیحاً از اولین نشانه های نازک شدن و طاسی مو، تا ریشه مشکلات موهای خود را پیدا کنید و بهترین درمان ریزش مو را برای مردان توصیه کنید.
خرید شامپو ماینوکسیدیل لافارر مناسب موهای چرب
تفاوت نازک شدن و ریزش مو چیست؟
ریزش مو زمانی است که مو از فولیکول ها می ریزد و دوباره رشد نمی کند. این می تواند منجر به لکه های طاسی، کاهش خط مو و در نهایت طاسی شود. از سوی دیگر، نازک شدن مو زمانی است که موهای شما با قطر کمتری نسبت به قبل رشد می کند. می تواند حاد باشد (به طور ناگهانی، اما فقط برای مدت محدودی رخ می دهد) یا مزمن (چیزی است که تا پایان عمر با آن زندگی خواهید کرد).
اساساً نازک شدن مو، پایه و اساس ریزش مو و طاسی را ایجاد می کند. به بیان ساده، ریزش مو به این معنی است که تولید مو قطع شده و به طور کامل متوقف می شود در حالی که نازک شدن مو به این معنی است که روند رشد مو کند شده است. در زیر، ما برخی از دلایل شروع نازک شدن مو را بررسی خواهیم کرد.
علت نازک شدن مو در مردان چیست؟
ژنتیک
نازک شدن مو می تواند به دلیل طاسی با الگوی مردانه باشد، که ژنتیکی است و می تواند توسط هر یک از والدین (نه فقط از مادر شما، همانطور که یک افسانه رایج ادعا می کند) منتقل شود. در حالی که نازک شدن مو ریزش مو نیست، اما می تواند نشانه اولیه طاسی در آینده باشد که اغلب به دلیل طاسی با الگوی مردانه ایجاد می شود.
افزایش سن
پیر شدن اجتناب ناپذیر است، و همچنین مشکلات بدنی همراه با آن. نازک شدن مو معمولاً به دلیل افزایش سن است. این به این دلیل است که با افزایش سن، فولیکولهای مو و ساقههای آن نیز ضعیف میشوند و در نتیجه نازکتر میشوند.
استرس و ناراحتی
استرس جسمی و روحی هر دو می تواند تأثیر جدی بر بدن ما داشته باشد. آنها می توانند نقش بزرگی در مسائل بی شماری از جمله نازک شدن مو و ریزش مو داشته باشند. استرس می تواند باعث شود فولیکول های مو وارد شوک شده و به طور موقت از کار بیفتند. همانطور که ممکن است تصور کنید، این ابتدا چرخه رشد مو را مختل می کند و سپس باعث ایجاد لکه های طاس می شود.
خوشبختانه، اگر استرس دلیل نازک شدن موها باشد، اگر فعالیتهای مثبت مدیریت استرس را اتخاذ کنید، میتوان به راحتی آن را اصلاح کرد. برخی از نمونه های خوب شامل ورزش، مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفسی است.
عادات سبک زندگی
عادات سبک زندگی نیز می تواند باعث نازک شدن موها شود. برخی از این موارد عبارتند از کشیدن مو (استفاده زیاد از ژل یا اسپری مو، بازی با موهای خود، یا بستن موها به عقب)، استفاده مداوم از کلاه، و شانه کردن یا برس زدن موها به دفعات یا خیلی سخت.
نکته ای در مورد شانه کردن و برس زدن موهایتان: مطمئن شوید که شانه یا برس باکیفیتی دارید که موهایتان را با دقت باز می کند و از روی پوست سرتان جدا نمی کند. شما همچنین باید سعی کنید موهای خود را به جای خیس بودن شانه کنید یا برس بزنید، زیرا موهایتان هنگام خیس بسیار شکننده تر هستند. اگر نیاز به شانه زدن دارید زمانی که موهایتان خیس است، با احتیاط کامل عمل کنید و خیلی محکم روی موهایتان نکشید. برای استفاده از یک محصول باکیفیت گرهگشایی، مانند نرمکننده.
کووید 19
مطالعات اخیر نشان داده است که تا 30 درصد از افرادی که مورد جدی کووید-19 داشتند، ریزش موی موقتی را تجربه کردند. اگر اخیراً به کووید-19 مبتلا شده اید، نازک شدن موهای شما می تواند ناشی از ویروس باشد.
شرایط پزشکی و داروها
برخی از شرایط پزشکی نیز می تواند دلیل نازک شدن مو باشد. برخی از بیماری های رایج پزشکی که می توانند منجر به نازک شدن مو شوند عبارتند از آلوپسی آندروژنیک، عدم تعادل هورمونی، لوپوس، اختلالات تیروئید، مشکلات تغذیه ای (به ویژه کمبود پروتئین و آهن)، بیماری کرون، پسوریازیس و فشار خون بالا.
راه حل های جلوگیری از ریزش مو
وقتی متوجه می شوید که موهایتان در حال نازک شدن است، اولین واکنش شما ممکن است این باشد که دستانتان را بالا بیاورید و تصور کنید که تمام امیدتان از بین رفته است. با این حال، راه های متعددی وجود دارد که از طریق آنها می توانید موهای خود را پرپشت کرده و به طور کلی آن را بهبود بخشید. در این بخش، مفیدترین و موثرترین راهها برای کاهش سرعت کمپشتی مو را بررسی میکنیم.
محصولات مراقبت از مو ممتاز با بطری های شامپو گران قیمت داروخانه کافی است. اگر در مورد مقابله با موهای نازک خود جدی هستید، وقت آن رسیده است که محصولات مراقبت از مو را جدی بگیرید. سرمایه گذاری در محصولات مراقبت از مو با کیفیت بالا از جمله شامپو، نرم کننده، روغن مو و ژل گامی در مسیر درست است.
بهترین شامپو برای جلوگیری از ریزش مو
خرید شامپو تقویت کننده مولتی ویتامین لیمپیو
شامپویی که به طور خاص برای بهبود ضخامت موهای نازک ساخته شده است، معمولاً در عرض یک یا دو ماه مؤثر خواهد بود. از اینکه تغییر را انجام دادید خوشحال خواهید شد.
خرید شامپو خاویار بدون سولفات سوپرکی
رژیم غذایی
رژیم غذایی برای سلامت مو به همان اندازه که برای سلامت جسمی و روانی اهمیت دارد اهمیت دارد. خوردن غلات کامل، مقدار زیادی میوه و سبزیجات و پروتئین سالم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل همیشه ایده خوبی است و می تواند ضخامت مو را افزایش دهد. نه تنها این، بلکه از جهات دیگر نیز احساس بهتری خواهید داشت!
ورزش
ورزش به دلایل مختلفی برای بدن انسان مهم است، اما یکی برای کاهش استرس است. اگر استرس باعث نازک شدن موهای شما شده است، ورزش به ویژه برای شما و موهایتان مفید خواهد بود.
ویتامین های رشد مو
مصرف ویتامینهای رشد مو آسان است (اگر دستورالعملها را به درستی دنبال کنید)، و ویتامینها و سایر مواد مورد نیاز بدن شما از جمله پوست سر، فولیکولهای مو و ساقههای شما را تامین میکند.
انتخاب شامپو برای موهای نازک
کاش می توانستیم اینجا بنشینیم و بگوییم: “اگر برچسب “برای موهای نازک” می گوید، آن را دنبال کنید! با این حال، قبل از خرید شامپوی عالی باید چند نکته دیگر را در نظر بگیرید. در اینجا چندین نکته وجود دارد که باید قبل از خرید شامپو برای موهای نازک در نظر بگیرید.
نوع مو
در حالی که مطمئناً باید شامپویی را هدف قرار دهید که به جلوگیری از ریزش مو کمک کند، باید اطمینان حاصل کنید که با نیازهای نوع موی شما مطابقت دارد. دریابید که موهای صاف، موج دار، مجعد یا حلقه دار دارید یا خیر، و سپس به دنبال شامپویی باشید که برای آن ها مناسب باشد.
ترکیبات شامپو ضد ریزش مو
مانند هر محصول مراقبت از پوست و مراقبت از مو که خریداری می کنید، حتماً لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا مطمئن شوید که همه چیز به همان اندازه است. بهترین شامپو ضد ریزش مو آقایان حاوی مواد خوب برای مقابله با ریزش مو شامل کراتین، بیوتین، نیاسین، ماینوکسیدیل، سرامیدها، روغن درخت چای، روغن آرگان، رزماری، روی، فیناستراید، پروکاپیل و نخل اره ای است. ترکیبات بد (برای سلامتی شما) شامل پارابن ها، سولفات ها، فرمالدئید، فتالات ها، پلی اتیلن گلیکول ها (PEG)، تریکلوزان، عطرها و رنگ های مصنوعی، رتینیل پالمیتات، دی متیکون و الکل است.
رایحه آیا چیزی آزاردهنده تر از خرج کردن پول برای یک محصول و سپس نفرت از عطر وجود دارد؟ رایحه ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. اگر مطمئن نیستید، یک نمونه پیدا کنید یا گزینه بدون بو را امتحان کنید.
کلام آخر
اگر گزینه های غیرجراحی برای کمک به رشد مجدد موهای نازک خود کافی نیستند، ممکن است بخواهید پیوند مو را در نظر بگیرید. این یک روش بسیار ساده و نسبتاً بدون درد است که در آن فولیکولهای موی سالم از یک ناحیه اهداکننده روی پوست سر شما (معمولاً پشت یا دو طرف سر) برداشته میشوند و در نواحی طاسی دوباره کاشته میشوند.
هر ساله افراد بیشتری، از جمله افراد مشهور، کاشت مو انجام میدهند، زیرا پیشرفتها در این زمینه، کاشت موی طبیعی را بدون در نظر گرفتن روشهای نوع FUE یا FUT آسانتر کرده است. در حالی که هزینه کاشت مو ممکن است در مقایسه با داروهای رشد مو نسبتاً بالا باشد، ارزش سرمایه گذاری را دارد. این به این دلیل است که کاشت مو دائمی است و به شما این امکان را میدهد تا برای سالهای آینده از موهای ضخیمتر و پرتر لذت ببرید. اگر به سختی می توانید این را باور کنید، این نتایج کاشت مو را بعد از 10 سال خودتان ببینید.
1 دیدگاه در “معرفی بهترین شامپو ضد ریزش مو آقایان”